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单价: 200.00元/
起订: 1
供货总量: 100000
发货期限: 自买家付款之日起 天内发货
所在地: 云南
有效期至: 长期有效
最后更新: 2012-12-14 23:50
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公司基本资料信息
 
产品详细说明

 

 

 

    大家都知道一个常识:人的一生中的三分之一时间是在睡眠中度过的。睡眠质量直接影响我们的身心健康。良好而充足的睡眠可以保持身体健康,延年益寿。

那么睡眠对人体起什么作用呢?
   第一,良好的睡眠可以提高脾脏和骨髓的造血机能。脾脏和骨髓是人体的造血系统,失眠会导致脾脏和骨髓造血机能大幅度降低。所以长期睡眠不足可导致身体处于缺血状态,造成身体器官得不到营养,从而产生各种各样的疾病。
   第二,良好的睡眠可以提高人体的免疫力。人体的免疫细胞的数量和活性都会因睡眠不足而大大降低。人如果连续几天睡眠不足,免疫力会大幅降低,由此导致种种疾病发生,比如感冒、胃肠疾病、神经衰弱等。
瑞典的一家医学研究人员发现,睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高,使心脏病的发生机会大大增加。澳大利亚的一个研究学会提出,人体的细胞分裂多在睡眠中进行,睡眠不足或睡眠功能紊乱,会影响细胞的正常分裂,严重的有可能产生癌细胞的突变,而导致癌症的发生。
   第三,从中医理论说,夜间睡眠是人体五脏六腑功能协调、休养生息的时间。失眠会导致五脏六腑功能失调,休养生息受到影响,从而导致脏腑虚弱劳损,百病丛生。
随着工作生活压力加大、不良生活习惯、年老体衰、思虑过重等原因,失眠已成为影响人体健康的头号大敌。据统计,全球有近四分之一的人受到失眠的困扰。国际的每年因为不堪忍受失眠折磨,失眠导致抑郁、精神分裂而自杀的数不胜数。
失眠具体有那些表现呢?
   失眠的症状主要包括睡眠时间过短、入睡困难、睡眠程度浅容易醒、早醒、经常做噩梦等。短期失眠可引起头晕目眩、心慌气短、身体疲倦、茶饭不思、注意力不集中、健忘等多种症状;若长时间失眠则容易引起身体免疫力下降、内分泌失调;随着失眠过程的延长,还易导致心脏病、胃肠病、高血压、抑郁症、焦虑症等80多种疾病。
   目前治疗失眠的西药多是一些镇静、安眠的药物,如果使用不当,会出现一些不良反应,长期服用还会产生依赖性及耐药性,并且损伤肝脏、肾脏,产生严重副作用。所以,安眠药是不能长期服用的。
那么有人要问了,到底有没有好的方法改善失眠呢?
   我们说有的,那就是中医中药。中医学认为,长期失眠的病因是阴阳失衡,阴虚不能抑制阳亢火动导致的。通常表现为心火、肝火过旺,以致心神被扰,神不守舍而不得安神。失眠的根本原因在于阴虚火旺,所以滋阴降虚火是解决失眠的根本之道。
作为“仙草之首”的铁皮石斛,金元名医朱丹溪称它为“滋阴圣品”,历代中医把它作为养阴生津降虚火的最好药材,所以对失眠能从根本上解决。
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